اثربخشی رویکرد خودشفابخشی بر تحریف‌های شناختی و بخشودگی بین فردی زنان دچار پریشانی روانشناختی

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناس ارشد مشاور خانواده، دانشگاه پیام نور، ایران.

2 استادیار گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، ایران

3 دانشیار گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، ایران

چکیده

هدف: پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی رویکرد خودشفابخشی بر تحریف‌های شناختی و بخشودگی بین فردی زنان دچار پریشانی روانشناختی انجام شد.
روش‌: این پژوهش، یک مطالعه‌ی نیمه‌آزمایشی با دو گروه (آزمایش و گواه) در دو مرحله‌ی‌ (پیش آزمون و پس آزمون) بود که بر روی زنان مراجعه کننده به مرکز مشاوره آموزش وپرورش ناحیه دو شهراصفهان در نیمسال دوم سال 1399 انجام شد.60 نفر دچار پریشانی روانشناختی تشخیص داده شده و بدین منظور 40 نفر واجد شرایط شرکت در پژوهش با استفاده از نمونه‌گیری تصادفی انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه جایابی شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه‌های پریشانی روانشناختی (کسلر، ۲۰۰۲)، تحریف‌های شناختی (حمام‌چی و بویوک، 2004) و بخشودگی بین فردی (احتشام‌زاده، ۱۳۸۹) بود. گروه آزمایش ۱۴ جلسه 90 دقیقه‌ای آموزش خودشفابخشی را دریافت و گروه گواه هیچ‌گونه آموزشی دریافت نکردند. جهت تجزیه وتحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیری استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج این مطالعه، نشان داد که رویکرد خودشفابخشی بر تحریف‌های شناختی و بخشودگی زنان دچار پریشانی روانشناختی، اثربخشی معناداری داشت (001/0>p).
نتیجه‌گیری: با توجه به اثربخشی خودشفابخشی در ارتقای سلامت روان زنان دچار پریشانی روانشناختی و افزایش بخشودگی در کنار کاهش تحریف‌های شناختی، توجه به این نوع اموزش به خانواده‌ها پیشنهاد می‌شود.

کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله [English]

The Effectiveness of Self-Healing Approach on Cognitive Distortions and Interpersonal Forgiveness among Women with Psychological Distress

نویسندگان [English]

  • Malihe Nasresfahani 1
  • Mozhgan Hayati 2
  • Zohreh Latifi 3
1 M. A. in family counseling, Payam Noor University, Iran.
2 Assistant Professor, Department of Psychology, Payame Noor University, Iran
3 Associate Professor, Department of Psychology, Payam Noor University, Iran
چکیده [English]

Aim: The purpose of this study was to determine the effectiveness of self-healing approach on cognitive distortions and interpersonal forgiveness among women with psychological distress. Methods: This research was a semi-tested study with pre-test, post-test and follow-up of control group, which was carried out on women who chose educational counseling center in region no 2, of Isfahan city in the second half of 1399. After screening by using Kessler's psychological distress questionnaire (2002), 40 women were selected and placed randomly in two experimental and control groups (each group of 20 females). The research tools of cognitive distortions belonged to Hamamchi and Boyuk (2004) and interpersonal forgiveness tool belonged to Ehteshamzadeh (2010). The experimental group received 14 sessions of 90-minute training of Lloyd and Johnson (2014) self- healing method, and the control group did not receive any training and interference. Data were analyzed using frequent measurement variance test in SPSS software version 25. Results: The results of this study showed that self-healing approach on cognitive distortions (f = 3.20, p=0.05) and forgiveness (F = 11.14, P = 0.01) of women with psychological distress was effective in post-test phase and the effects of intervention over time remained constant (p <0.001). Conclusion: It is recommended to pay more attention to education in families due to its effectiveness in improving the psychological health of women with psychological distress, as well as increasing the forgiveness and reducing the cognitive distortions and it may be employed as an effective educational method for improving the lifestyle and mental health of the women with psychological distress.

کلیدواژه‌ها [English]

  • self-healing
  • psychological distress
  • forgiveness
  • cognitive distortions

مراجع

اخوان‌عبیری، فاطمه.، شعیری، محمدرضا.، و غلامی‌فشارکی، محمد. (۱۳۹۸). رابطه سبک دلبستگی و پریشانی روان‌شناختی باتوجه به نقش واسطه‌ای ذهن آگاهی. دوماه نامه علمی ـ پژوهشی فیض، ۲۳(۱): ۱۰۱-۸۹.
اخوی‌ثمرین، زهرا.، نوابی‌نژاد، شکوه.، ثنایی‌ذاکر، باقر.، و اکبری، مهدی. (1392). سبک‌های دلبستگی و میزان بخشودگی میان زنان متقاضی طلاق و زنان عادی. مطالعات اجتماعی روان‌شناختی زنان، ۱۱(۲): ۵۵-۸۲.
احتشام‌زاده، پروین.، احدی، حسن.، عنایتی، میرصلاح الدین.، و حیدری، علیرضا. (1389). ساخت و اعتباریابی مقیاسی برای سنجش بخشودگی بین‌فردی. مجله روانپزشکی و روانشناسی بالینی ایران، ۱۶(۴): ۴۵۵-۴۴۳.
امیرخانلو، آذرخش.، میرزائیان، بهرام.، و حسن‌زاده، رمضان. (۱۴۰۰). مقایسه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و رفتاردرمانی دیالتیکی بر بخشودگی بین‌فردی و تحمل پریشانی در زنان آزاردیده از خشونت‌های خانگی. رویش روان شناسی، ۱۰(۴): ۱۲-۱.
ایرانی، زهرا.، لطیفی، زهره.، و سلطانی زاده، محمد. (1399). تاثیر آموزش خودشفابخشی بر توانمند سازی روانی مردان وابسته به مواد مخدر. فصلنامه مطالعات مبارزه با مواد مخدر، ۱۲(۴۷): ۳۷-۵۸.
حیدری، فاطمه. (۱۳۹۹).  بررسی اثربخشی  خود شفا بخشی (سلف هیلینگ) بر عزت نفس ، بخشش و اضطراب فراگیر زنان خیانت دیده حیدری أصفهان. پایان نامه کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، دانشگاه پیام نور اصفهان.
زارعان، فهیمه.، لطیفی، زهره.، و میرمهدی، سیدرضا (۱۳۹۹). اثربخشی آموزش خودشفابخشی بر سرمایه‌های روان‌شناختی، تحمل پریشانی و سردرد همسران معتادان. فصلنامه اعتیادپژوهی، ۱۴(۵۵): ۱۹۳-۲۱۲.
زمانی، فرزانه.، لطیفی، زهره.، و شریفی، مهران. (‍۱۴۰۰). تأثیر آموزش خود شفابخشی بر میزان استرس، اضطراب مرگ و افسردگی بیماران مبتلا به سرطان سینه. مجله روان پرستاری، ۹(۳): ۸۳-۹۵.
سلطانی، مژگان.، لطیفی، زهره.، و موسوی، شکوفه. (۱۳۹۸). تأثیر آموزش خودشفابخشی بر شفقت به خود، نگرانی از تصویر تن و روند بهبود بیماری در زنان مبتلا به سرطان پوست. پوست و زیبایی، ۱۰(۴): ۲۳۴-۲۲۲.
شهبازی، نسرین.، و لطیفی، زهره. (1399). اثربخشی آموزش خودشفابخشی (کدهای شفابخش) بر افسردگی، شدت درد ادراک شده و اضطراب مرتبط با درد در بیماران مبتلا به سردرد مزمن. فصلنامه روانشناسی سلامت، ۹(۳): ۱۱۳-۱۳۲.
صالحی، بلن.، و اصغری‌ابراهیم‌آباد، محمدجواد. (1398). بررسی نقش مذهب و تحمل پریشانی هیجانی در پیش‌بینی امنیت روانی زنان نابارور. مطالعات اجتماعی روان شناختی زنان، ۱۷(۱): ۱۶۵-۱۹۲.
صدوقی، مجید.، و محمدصالحی، زهرا. (۱۳۹۹). رابطه پریشانی روان‌شناختی با بی‌خوابی در جمعیت غیر بالینی: نقش میانجی‌گر نشخوار فکری. رویش روان شناسی، ۹(۹): ۳۶-۲۷.
ضرابی، شراره.، طباطبایی‌نژاد، فاطمه‌سادات.، و لطیفی، زهره. (۱۴۰۰). مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری و خودشفابخشی بر تحمل پریشانی زنان مبتلا به اختلال پرخوری عصبی. تحقیقات علوم رفتاری، ۱۹(۲): ۱۰۰۶-۱۰۰۰.
عاشوری، اعظم.، ابراهیمی، محمداسماعیل.، و قاسمی پور، یداله. (1398). مقایسه میزان تحریف شناختی و کیفیت زندگی در بیماران مبتلابه درد مزمن، غیر درد مزمن و افراد عادی. مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ۶۲(۵): ۱۷۲۳-۱۷۳۲.
فارسیجانی، نیلوفر.، پورشهریار، حسین.، ملحی، الناز.، و رضواندل‌رمزی، فاطمه. (۱۴۰۰). مدل معادلات ساختاری رابطه بین سبک های دلبستگی و پریشانی روان‌شناختی: نقش واسطه‌ای طرحواره‌های هیجانی. رویش روان شناسی، ۱۰(۴): ۷۶-۶۵.
لطیفی، زهره.، شفیعی، لادن.، و سلطانی زاده، محمد. (۱۴۰۰).  آموزش خودشفابخشی بر فرسودگی شغلی، کیفیت زندگی و انعطاف پذیری عاطفی پرسنل اورژانس اجتماعی اصفهان. مجله ابن سینا، ۲۳(۲): ۳۶-۴۷.
لطیفی، زهره.؛ قرقانی، ریحانه.؛ و مردانی، زهرا. (۱۳۹۹). اثربخشی آموزش خودشفابخشی بر سبک زندگی و مدیریت نشانه‌ها در زنان مبتلا به پرفشاری خون. مجله پژوهش سلامت، ۶(۱): ۷۷-۶۶.
لطیفی، زهره.، و مروی، مهدی. (1399). شفا در اتاق درمان (راهنمای روان شناسان و مشاوران برای کاربرد رویکرد کدهای شفابخش برای آموزش و درمان خودشفابخشی). اصفهان: انتشارات دانشگاه پیام‌نور.
لوید، الکس.، و جانسون، بن. (۱۳۹۸). راهنمای کد شفابخش. ترجمه: مهدی مروی و دکتر زهره لطیفی، اصفهان: انتشارات مؤلف. (تاریخ انتشار به زبان اصلی، ۲۰۱۰)
مهرافزون، داریوش.، ستوده‌اصل، نعمت.، و مکوندحسینی، شاهرخ. (1400). تأثیر تحریف شناختی بر خودانتقادی با واسطه‌گری ویژگی‌های شخصیتی بر دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی تهران. دانش و پژوهش در روان شناسی کاربردی، ۲۲(۲): ۲۲-۳۳.
هویدا، رضا.؛ همایی، رضا.، و عابدی، احمد. (۱۳۸۹). اثربخشی اموزش شناختی رفتاری مذهبی بر احساس گناه زوج‌های نابارور شهر اصفهان. مطالعات اسلام و روان شناسی، 4(۶): ۸۹-۱۰۱.
یعقوبی، حمید. (1394). ویژگیهای روانسنجی نسخه 10 سوالی پرسشنامه پریشانی روان‌شناختی کسلر (k-10). پژوهشهای کاربردی روان‌شناختی، 4(6): ۴۵-۵۷.
References
Biswas, T., Scott, J. G., Munir, K., Renzaho, A., Rawal, L. B., Baxter, J., & Mamun, A. A. (2020). Global variation in the prevalence of suicidal ideation, anxiety and their correlates among adolescents: A population-based study of 82 countries. EClinicalMedicine, 24, 100395. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100395
Clark, J. M. (2020). Self-Esteem as a Predictor for Thinking Errors in Prison Inmates (Doctoral dissertation, The Chicago School of Professional Psychology).‏
Hamachi, Z., & Buyukozturk, S. (2004). The    interpersonal    cognitive    distortions    scale: Development of the scale and investigation of it, s psychometric characteristics. Psychological reports, 32, 132-919.
Irani, Z., Latifi, Z., Soltanizadeh, M. (2021). The effectiveness of self-healing training (the healing codes) on psychological capital and A sense of cohesion in drug addicts. Journal of Research & Health, 11(5), 8-8. URL: http://jrh.gmu.ac.ir/article-1-1925-en.html
Karremans, J.C., Van-Schie, H.T., Van-Dongen, I., Kappen, G., Mori, G., Van-As, S., Ten-Bokkel, I. M., & Van-Der-Wal, R. C. (2019). Is mindfulness associated with interpersonal forgiveness? Emotion, 20(2), 296-310.
Kim, J., Shin, Y., Tsukayama, E., & Park, D. (2020). Stress mindset predicts job turnover among pre-school teachers. Journal of School Psychology, 78, 13-22.
Latifi, Z., Soltani, M. & Moosavi, S. (2020). Evaluation of the effectiveness of self-healing training on self-compassion, body image concern, and recovery process in patients with skin cancer. Complementary Therapies in Clinical Practice, 40(2020), 101-180.
Lipton, B. (2016). The Biology of Belief; Publisher: Hay House Inc.; 7. Anniversary edition (October 11, 2016). Mountain of Love، Elite Books, 2005.
Loyd, A. (2019). The Healing Codes II; A step-by-step guide to whole-life healing; Publisher: Yellow Kite.
Loyd, A. (2018). The Memory Engineering; Alexander Loyd Services, LLC. publisher. Hodder & Stoughton.
Loyd, A. (2013). The Healing Codes will revolutionize heal. MANUAL Alex Loyd Services, LLC.   
Naeem, F., Munshi, T., Gratzer, D., Rodie, D., Irfan, M., Rao, S., & Lecomte, T. (2019). Video intervention for the psychiatric waiting room: Proof-of-concept randomised controlled trial of RESOLVE (Relaxation Exercise, SOLVing problem and cognitive Errors). BJPsych Open, 5(5), E77. doi:10.1192/bjo.2019.59
Thompson, K., D’iuso, D., Schwartzman, K. S., Dobson & Drapeau, M. (2020). Changes in depressed patients’ self-statements. Journal Psychotherapy Research, 30(2), 170-182.
Wietse, A., Marx, R., Leku, M. A. Lakin, P. Carswell, K., Jura, A. (2020). Guided self-help to reduce psychological distress in South Sudanese female refugees in Uganda: a cluster randomized trial. Lancet global Health, 8(2), 254-263.
Wu, Y. C., Hsu, H. I., Tung, H. H., Pan, S. J., Lin, S. W. (2021). Psychometric properties of the self-healing assessment scale for community-dwelling older adults. Healthcare (Basel), 9(4), 484. doi: 10.3390/healthcare9040484. PMID: 33924124; PMCID: PMC8074308
Zarean, F., Latifi, Z. (2021). Effects of self-healing intervention on quality of life and mother-child interaction among female breadwinners. Complementary Therapies in Clinical Practice, 43, 101334. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2021.101334
Zarean, F., Latifi, Z. (2020). The effectiveness of self-healing (the healing codes) training on psychological capital and distress tolerance in women with addicted husbands. Current Psychology, 101334. 10.1007/s12144-020-00860-8

فایل ها

اشتراک گذاری

ارجاع به این مقاله

آمار