TY - JOUR ID - 162839 TI - اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خواب و حل مسأله در دختران 14 تا 16 ساله JO - خانواده درمانی کاربردی JA - AFTJ LA - fa SN - AU - رضائی روزبهانی, زهرا AU - چهری, آزیتا AU - محمودی, گلاویژ AD - دانشجوی دکترای روانشناسی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاداسلامی، کرمانشاه، ایران AD - استادیار، گروه روانشناسی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاداسلامی، کرمانشاه، ایران Y1 - 2022 PY - 2022 VL - 3 IS - 4 SP - 18 EP - 32 KW - درمان پذیرش و تعهد KW - مشکلات خواب KW - حل مسأله KW - نوجوان DO - 10.22034/aftj.2022.333968.1472 N2 - هدف: این تحقیق با هدف اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر مشکلات خواب و حل مسأله انجام شد. روش پژوهش: این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش ‏آزمون- پس ‏آزمون با گروه کنترل و پیگیری 3 ماهه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی دانش آموزان دختر 14 تا 16 ساله مشغول به تحصیل در مقطع متوسطه شهر کرمانشاه در سال 400-1399 بود. با روش نمونه‏گیری در دسترس تعداد 60 دانش ‏آموز دختر انتخاب و به شیوه تصادفی ‏سازی (قرعه‏ کشی) به دو گروه مساوی 20 نفری گمارش شدند. گردآوری داده ‏ها با پرسشنامه حل مسأله (هپنر و پترسون، 1988) و پرسشنامه سنجش خواب (بویس و همکاران، 1989) انجام شد. برای تحلیل داده ‏ها از نرم‌افزار SPSS نسخه 25 با روش‏های آمار توصیفی، پیش فرض ‏های آماری و تحلیل واریانس با اندازه‏ گیری مکرر و آزمون بن‏فرونی استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که درمان پذیرش و تعهد به طور معناداری بر بهبود مهارت حل مسأله و ابعاد آن در افراد گروه آزمایش اثربخش بوده است. همچنین، نتایج نشان داد که درمان پذیرش و تعهد بر مهارت حل مسأله افراد گروه آزمایش تأثیر مثبتی داشته است. نتیجه گیری: بر اساس یافته‌های پژوهش حاضر می‌توان چنین نتیجه گرفت که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با بهره‌گیری از فنونی همانند کاربرد تکنیک‌های ذهنی، مشاهده خود به عنوان زمینه، تکنیک‌های گسلش شناختی، تصریح ارزش‌ها و عمل متعهدانه می‌تواند به عنوان یک درمان کارآمد جهت کاهش مشکلات خواب و بهبود شیوه های حل مسئله در دختران نوجوان مورد استفاده قرار گیرد. UR - https://www.aftj.ir/article_162839.html L1 - https://www.aftj.ir/article_162839_52b645a60593e82e83e4c13443359402.pdf ER -